Você sabia que na estação Inverno os maiores causadores das alergias, os ácaros, podem aumentar sua proliferação?

OS MÉDICOS ALERTAM: Colchões são os abrigos preferidos dos ácaros!

Ter uma noite de sono relaxante é muito importante para a saúde, além de alimentação equilibrada e alguns cuidados com o corpo e a mente. O colchão é peça fundamental para você conseguir ter um sono restaurador, sendo assim é necessário ter alguns cuidados para melhorar a sua saúde e a vida do seu colchão. Confira nas dicas que a Dona Resolve traz para você nesta estação.

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25 de maio – Dia Nacional da Adoção

Na data de ontem, 25 de maio, celebramos o Dia Nacional da Adoção, uma data que reforça “o direito da convivência familiar e comunitária com dignidade” contido no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA).

A adoção é uma forma de permitir que a criança ou o jovem usufrua de uma relação harmoniosa e saudável num contexto familiar e social, muitas vezes sem levar em consideração aspectos biológicos.

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Descanso após o trabalho

Na próxima segunda-feira teremos o feriado nacional do dia do trabalho ou dia do trabalhador, na qual celebramos os direitos e benefícios atuais que usufruímos, conquistados por outros trabalhadores em épocas passadas com manifestações e reivindicações.

Atualmente, a maioria da população dedica a maior parte de seu tempo trabalhando, o que reduz o tempo de estar junto a família, estudar, praticar algum esporte ou ter algum outro lazer, consequentemente gerando um acúmulo de estresse, causando insônia e irritabilidade.

Apresentaremos então algumas dicas para conseguir relaxar e descansar, após um dia cansativo de trabalho.

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Objetivos e Metas

Com o fim das festas e comemorações do final de ano, chega então a hora de se organizar e refletir sobre os próximos dias que virão. O que pretende fazer neles? Passar mais tempo com a família, se dedicar mais aos estudos ou ao trabalho, concluir um curso, fazer uma viagem; O que deseja alcançar? Comprar um carro novo, atingir o peso ideal, conseguir uma promoção no escritório; Como acredita que conseguirá? Trabalhando menos ou mais, reeducando a alimentação, se exercitando mais, estudando com mais dedicação.

Mosaico

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